没有理由不在医院“坐月子”
核心提示：妇产科专家介绍，“坐月子”家里的不一定比在医院的好。以下指出6大在医院坐月子的理由：
妇产科专家介绍，“坐月子”家里的不一定比在医院的好。以下指出6大在医院坐月子的理由：
第一、医院也有优雅、舒适的环境
刚生完孩子的产妇，居住的环境要安静、舒适、阳光充足。医院专门设置的“月子”房间都是通过科学安排设计，室内拥有合理的温度及湿度，会有专职的服务人员定时通风，用科学的方法确保母婴有足够新鲜的氧气，而不是传统概念的”不见光，不吹风”。
第二、科学合理的产妇作息安排
产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。一般情况下，医院会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会在经过产妇的同意下，帮忙抱开婴儿细心照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，妇产科专家还会帮助指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。
第三、产后健康饮食指导
由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱。妇产科医院，有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。
第四、保持清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要．使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来灭菌。还要勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴。专家医师都会合理的协助产妇最好一切清洁卫生。同时，留住医院，万一有特殊情况发生，也可以得到第一时间的抢救及解决，确保母婴的安全。
第五、产后运动关注
妇产科专家指出：传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。这时候就需要有专业的医护人员做指导，不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。
6、产后恢复检查
产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后6周－－8周进行。因为在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。
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