厦门友好教您产后轻松恢复平坦小腹。产后轻松恢复平坦小腹的四个方法：

关于新生儿游泳的“十大防感染”方法。新生儿游泳是一项很好的婴儿运动。很多妈妈会担心，新生儿游泳安全吗，万一宝宝被感染了怎么办?做好以下10项防护措施，完全可以防止感染：

产后肚子上的妊娠纹该怎么办？爱美是女人的天性，所以产后形体的恢复成了产妇日程表里的一件大事，而妊娠纹又是孕妇迫切需要解决的，因为妊娠纹是孕妇最直观，也最经常会看到的。那么，产后妊娠纹该怎么办呢？厦门友好妇产医院的专家表示，产妇可以通过巧用鸡蛋清来达到消除妊娠纹的目的。

预防产后发胖的“五大秘诀”。产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，产后坐月子的女士应尽量做到以下五点。

坐月子“三大”营养小秘密。十全包里的能抑制酯类过氧化物增加，具有防治多种，益寿延年的功效。适用于血气俱虚或久病体虚，面色萎黄、精神倦怠、腰膝乏力等症。

剖腹产手术后，随着麻醉药作用逐渐消退，下腹切口的疼痛也逐渐开始恢复。一般在手术几个小时后，切口便开始产生剧烈疼痛。那么，麻醉过后切开剧烈的疼痛可不可以用止痛药呢？

厦门产后什么时候月经恢复？产后月经复潮和初次排的时间，有较大的个体差异。一般未哺乳之产妇在产后6-8周恢复月经，而哺乳妇可早至8周即行经或晚至18个月行经，一般在产后5-6个月恢复月经。

产后禁忌饮食有哪些。下面是厦门友好妇产医院的妇科医生为我们详细介绍关于产后禁忌饮食有哪些？

　产后要怎么护理好呢？生产是一个女人最痛苦也是最幸福的时刻。厦门友好妇产医院提示您，产后要怎么护理好呢？怎样做好产后护理呢?

哪些因素会导致产后抑郁症？生活中妈妈要担心的事情非常的多，包括溢奶处理、宝宝衣物添加或减少、宝宝用品的选择等，各种看似简单的生活选择对于妈妈而言，背后却都有着重大且影响深远的考量。爸爸的部分也不清闲，工作与家庭的时间必须重新分配，这种蜡烛两头烧的生活在宝宝诞生后还得维持好一阵子，对于许多爸爸而言可谓是一种“震撼教育”。

夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳的重任，所以对产后的营养要特别重视，但也不能因此盲目进补，一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。夏天坐月子要注意哪些？

宝宝出生后，产后新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。产后性生活要注意什么？下面由厦门友好妇科医院妇产科专家为产后新妈妈介绍：