怎样才能减少分娩的痛苦
核心提示：怎样才能减少分娩的痛苦？厦门友好妇产医院资深产科专家根据丰富的临床经验，给大家温馨提示：
怎样才能减少分娩的痛苦？厦门友好妇产医院资深产科专家根据丰富的临床经验，给大家温馨提示：
1、在子宫收缩时，产妇可以做深呼吸运动。先均匀地深吸气，然后慢慢地均匀呼出。宫缩间歇时，产妇可以闭眼休息，呼吸转为正常呼吸。这样可以减轻宫缩的疼痛。
2、上产床后，进入第二产程后，产妇一定要遵照接生人员的嘱咐，子宫收缩时双手握紧产床两边的扶手，不要在产床上随意反动，以免坠下而摔伤或弄脏接生所用的消毒物品。
3、从有规律宫缩到宫口开全要12小时左右，所以宫口未开全前不要向下用力，因为过早用力会引起宫颈水肿，使宫口不容易开全，另外也为分娩储备足够的体力。
4、进入第二产程，产妇这时要掌握用劲的方法，宫缩开始时现吸气，然后随宫缩如排便那样向下用力，宫缩间歇时则安静休息。当胎头娩出时，产妇应张口呼吸缓解腹压，以免用力过大撕裂会阴。但在没有宫缩时往下用劲，不仅徒劳无功，而且这样反而容易造成宫缩乏力，影响产程进展。在胎儿的头即将娩出时，接生员会叫你张嘴呼吸。
5、胎儿娩出后，产妇如释重负，但同时也很感疲劳，需要好好休息。不要为胎儿性别等事过分兴奋或悲伤，因为情绪变化会影响子宫的收缩，导致胎盘滞留，产后大出血。
1、在子宫收缩时，产妇可以做深呼吸运动。先均匀地深吸气，然后慢慢地均匀呼出。宫缩间歇时，产妇可以闭眼休息，呼吸转为正常呼吸。这样可以减轻宫缩的疼痛。
2、上产床后，进入第二产程后，产妇一定要遵照接生人员的嘱咐，子宫收缩时双手握紧产床两边的扶手，不要在产床上随意反动，以免坠下而摔伤或弄脏接生所用的消毒物品。
3、从有规律宫缩到宫口开全要12小时左右，所以宫口未开全前不要向下用力，因为过早用力会引起宫颈水肿，使宫口不容易开全，另外也为分娩储备足够的体力。
4、进入第二产程，产妇这时要掌握用劲的方法，宫缩开始时现吸气，然后随宫缩如排便那样向下用力，宫缩间歇时则安静休息。当胎头娩出时，产妇应张口呼吸缓解腹压，以免用力过大撕裂会阴。但在没有宫缩时往下用劲，不仅徒劳无功，而且这样反而容易造成宫缩乏力，影响产程进展。在胎儿的头即将娩出时，接生员会叫你张嘴呼吸。
5、胎儿娩出后，产妇如释重负，但同时也很感疲劳，需要好好休息。不要为胎儿性别等事过分兴奋或悲伤，因为情绪变化会影响子宫的收缩，导致胎盘滞留，产后大出血。
关键词：减少分娩的痛苦
友情提示：
点击这里>>免费咨询专家;或者加咨询QQ：1017466225 也可以拨打咨询电话：0592-3688888 我们的专家将竭诚帮您排忧解难，并为
您的隐私保密。 本服务由厦门友好妇产医院提供，查看具体专家介绍>>
您的隐私保密。
