怀孕为什么要吃叶酸？

    怀孕为什么要吃叶酸？

    孕妈妈们做产检或婚检的时候，医生都会建议买叶酸吃，为什么怀孕要吃叶酸? 叶酸对于怀孕初期的女性来说十分重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经器官管畸形，从而增长裂脑儿，无脑儿的发生率，所以怀孕初期要补充叶酸。

    叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。

    怀孕前3个月开始补充叶酸，每天800微克，一直补充到怀孕后的3个月。现在专门为孕妇准备的叶酸制剂为400微克，这是过去的推荐量，美国医生通过研究证实，每日补充400微克的叶酸，不能显著降低胎儿神经管畸形的发生率；而每日补充800微克的叶酸，可显著降低胎儿神经管畸形的发生率，而且这个剂量对孕妇是安全的。

    怀孕为什么要吃叶酸? 要减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生，最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸，但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一、二个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全，导致脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。

    厦门友好妇科医院妇产科专家提醒：叶酸也不能滥补，如不注意会有负面的影响。长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育;孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

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