乳房从青春发育至二十几岁期，乳腺的增生，使得乳房呈现健美而富弹性。三十岁后，皮下的脂肪开始堆积而相对乳房（乳腺）结缔组织 比例减小，使乳房逐渐下垂。四十至四十五岁以后，由于荷尔蒙的刺激减少，乳腺逐渐萎缩，皮下脂肪占据更多的空间，乳房也就更进一步的下垂 。

乳房，成全了女人的曲线和美丽， 成全了襁褓中宝宝嗷嗷待哺的期待， 成全了大男人坚强背后对柔情的渴望。 但是，乳腺疾病正危险威胁着女性健康，被人们称作“红颜杀手”。

16种减轻乳房不适的秘诀

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乳房是女性重要的性特征器官，也是泌乳、哺乳器官。现代社会已认识到，哺乳已经不是其唯一功能。丰满的乳房是女性重要的第二性征之一，是女性美的象征，代表着青春活力，是女性性感的魅力所在。然而，多种乳腺疾病尤其是乳腺癌，已严重影响女性身心健康、工作和生活。

女性青年发育良好的乳房，基本定型后，应及时选配适合的乳罩，防止在生活、工作、劳动、运动中，乳房因震荡而不适，损伤或下垂。年龄过小者，不宜佩戴乳罩。

性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动。

忌受强力挤压。乳房受外力挤压易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，乳房内部软组织易受到挫伤，引起增生等。

目前关注乳房健康的女性越来越多，但有些女性对乳房疾病的认识有一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才是生了病。专家提醒，其实这是错误的，不痛的乳房肿块，更应该予以重视。

丰满、富有魅力的乳房，是多少女性梦寐以求和引以为自豪的。玛丽莲·梦露的性感、利智乳房的标准，现在还为人们所津津乐道。